Ibukota Indonesia – Banyak pasangan yang mana ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap kemudian berencana untuk menunda kehamilan dikarenakan alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi bisa jadi diwujudkan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat memiliki kemungkinan menurunkan kemungkinan terjadinya potensi kehamilan.
Meskipun tidak metode kontrasepsi yang mana efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang digunakan memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang tersebut mengandung tinggi gula
Mengkonsumsi makanan yang mengandung besar gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah juga mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita dan juga produksi sperma pada pria juga mampu berdampak pada tertundanya prospek kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat berubah menjadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat berubah menjadi KB alami, lantaran pemekatan biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang tersebut dapat mengempiskan kualitas sperma pria yang mampu berdampak pada prospek kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya miliki isi karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen pada bantu melancarkan siklus haid yang dimaksud tiada teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein di tubuh terganggu, mengakibatkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas khususnya nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian tambahan lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe sanggup membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, material alami ini juga miliki sifat radikal bebas yang digunakan bisa saja meredakan kram atau gejala lain yang digunakan muncul pada waktu haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang dimaksud memiliki efek mirip dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar lebih lanjut teratur. Selain itu, kunyit juga memiliki isi kurkumin yang digunakan bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang tersebut mengandung kafein pada jumlah keseluruhan berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita kemudian memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani acara kehamilan, hindari makanan lalu minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
