Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, serta dehidrasi, bahkan diet bisa jadi bermetamorfosis menjadi factor penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menghindari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang tersebut sanggup dilaksanakan untuk menjaga dari mata bengkak.
Selain pemicu yang dimaksud disebutkan ke atas, Lozina mengutarakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan di dalam area mata. Mengomsumsi antihistamin selalu jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang didinginkan.
Masker mata juga efektif menghurangi mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung material yang digunakan tepat yang mana dapat menghilangkan mata bengkak kemudian menenangkan mata yang tersebut tampak lelah.
Gaya hidup seperti rutin mengkomsumsi alkohol, merokok, kemudian obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi di dalam area mata buruk lalu menyebabkan lapisan kulit dalam sekitarnya menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali bangunan area mata, menjamin epidermis lebih besar tebal juga penampilan lebih lanjut sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium sebab menyebabkan retensi air lalu akhirnya menyebabkan lapisan kulit di dalam area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol serta kafein, bisa jadi menyebabkan dehidrasi dan juga menimbulkan tubuh menahan air yang mana menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang mana Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat menjaga dari cairan limfatik menggenang di area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang digunakan ditinggikan juga dapat membantu rute alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang digunakan terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya kemudian minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan konflik dan juga memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut pada menghadapi kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher dan juga gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan serta pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
