DKI Jakarta – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting oleh sebab itu menunjukkan durasi pengamanan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu barang perawatan epidermis yang digunakan penting untuk melindungi epidermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti banyak meninjau bilangan bulat SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang tersebut digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi epidermis dari radiasi sinar matahari, yang mana merupakan pemicu utama dermis terbakar serta berkontribusi terhadap tumor ganas kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama lapisan kulit mampu terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan jikalau tiada menggunakan perlindungan.
Misalnya, apabila dermis kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit di dalam bawah sinar matahari, pemanfaatan sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih besar lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum lapisan kulit mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang tersebut tepat
Memilih SPF mampu bergantung untuk bermacam faktor, di antaranya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, lalu aktivitas yang digunakan dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang mana sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya telah cukup untuk memberikan pengamanan yang dimaksud mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan sejumlah waktu dalam luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih lanjut tinggi untuk pengamanan tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan lapisan kulit yang lebih tinggi cerah atau sensitif cenderung lebih tinggi cepat terbakar dan juga mungkin saja memerlukan sunscreen dengan SPF lebih lanjut tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pemeliharaan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah keseluruhan yang cukup untuk menutupi seluruh area lapisan kulit yang tersebut terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum pergi dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum mengundurkan diri dari rumah untuk memberikan waktu agar item meresap ke pada kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen diperlukan dioleskan ulang setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan juga Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berada di luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk menjaga dari kerusakan dermis yang tersebut disebabkan oleh sinar UV yang mana intens pada tempat tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
